這個世界上,沒有人會對我自己更嚴格!
一個女人如果連自己的體重都控制不了可以掌控自己的人生
只要瘦,什麼都百搭,要是胖,什麼都白搭。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,很高興邀請James來幫大家解決肩膀卡卡的問題 有任何疑難雜症都能找他喔😆 你也有肩膀卡卡的問題嗎? 下方留言讓我知道 😁👇🏻 #肩膀 #肩推 #暖身 - 拍攝地點 👉🏻 James的物理治療所 REVIVAL瞻恒物理治療 台北市, 大安區, 瑞安街23號, 8之1號1樓 聯絡電話:02-2...
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健康fitness 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的精選貼文
你說
我很
騷包
其實
我是
自信
💎💎💎
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比賽倒數3天
57.4 kg
人生新低
值得紀錄📝
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健康fitness 在 Wota Lifestyle Facebook 的最佳解答
【Wota Travel|Walliser 瑞士溫泉水療🇨🇭】
#瑞士美好提案
瑞士啊~瑞士!本週給你一些瑞士精選目的地,穿梭在阿爾卑斯山之間,讓Wota Lfiestyle 持續給你驚喜推薦!
說到瑞士,大概有幾個東西跑不掉,滑雪🎿、巧克力🍫、腕錶⌚、銀行還有「養生旅遊 Wellness」!由「#幸福Wellbeing」和「#健康Fitness」結合的Wellness,也意味著養生不僅是一種固定的狀態,而是帶有活動的過程而持續延伸的行為!旅行何嘗不是這樣呢?特別在瑞士這種 #充滿各種地形與湖泊的多維度空間國家,除了 #高科技的健檢,帶有冒險動態意義的滑雪,還有專注於心靈、放鬆與平靜的「#放空」,讓來到瑞士的我們,隨意結合專屬於自己的 #養生模式!
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ℹ️ Walliser 瑞士溫泉水療亮點推薦
📍阿爾卑斯山腰溫泉度假村
📍水質富含鈣質、硫酸鹽等微量物質
📍可提供蒸氣浴、芬蘭浴、冷泉、傳統藥浴等選擇
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Walliser Alpentherme & SPA Leukerbad 是瑞士規模最大的溫泉度假村,位於阿爾卑斯山半山腰之間,除了常見的室內外溫泉池♨️,也有以「#男女裸體共浴」為特色的愛爾蘭浴等,深受在地居民與遊客的歡迎。這裡自羅馬時代,便作為 #貴族與軍團的療養地,夏日綠草如茵🌱,冬季則有白雪藹藹。滑雪完後,在這裏來趟溫泉之旅,為自己放鬆緊繃的肌肉!好好享受生活,是Wota Lifestyle對你的期許。
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Wota Lifestyle 邀您一起探索獨特非凡的品味!
健康fitness 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
很高興邀請James來幫大家解決肩膀卡卡的問題
有任何疑難雜症都能找他喔😆
你也有肩膀卡卡的問題嗎?
下方留言讓我知道 😁👇🏻
#肩膀 #肩推 #暖身
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拍攝地點 👉🏻 James的物理治療所
REVIVAL瞻恒物理治療
台北市, 大安區,
瑞安街23號, 8之1號1樓
聯絡電話:02-27000277
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【 重點 】
00:00 開場
00:17 James 自我介紹
00:37 肩膀卡卡的三種原因
02:15 肩膀&胸椎自我檢測
03:13 三種改善方法
06:17 結尾
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