2021/08/30
小時候的回憶!真的是從小愛到大❤️
平價又高CP值的NU PASTA👍
這次推出一系列新品一樣吸睛誘人😍
重點位於崇德店的NU PASTA
裡頭環境真的好Q!
二樓根本少女最愛的彩繪風格👧🏻
一起往右看👀更多👉👉
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#奶香氣冷雞腿佐鮭魚義大利麵 $339
這道真的好推!氣冷雞腿名稱🍗
聽請來是不是很特別
NU PASTA採用全台唯一氣冷技術來製成
雞腿排吃起來好有彈性與Juicy💕✨
另外帶點奶香的智利鮭魚,也是我的心頭好
不會有任何魚腥味!
肉質也很鮮嫩!一塊一塊的好入口🤤
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#茄香紅醬櫻桃鴨吐司盒子 #199
吐司盒子真的是每來必點
來到NU PASTA怎麼可以錯過
滿滿的餡料,每一口吃下都好驚艷🤩
最喜歡裡頭的筆管麵與濃郁鹹香的牽絲起司🧀️
上層還有油脂分佈均勻的櫻桃鴨
整道吃完好有飽足感🎶
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#檸檬派對
一款DIY的特調飲品來囉🍋
總共有五種口味5⃣️
蔓越莓、柳橙、優酪、黑糖與抹茶
可以先試試原味,檸檬香氣十足💛
酸甜感搭配嘟嘟好~
我自己最愛檸檬+優酪
像是檸檬可爾必思的清新感
炎熱夏天來一杯真的好解暑🌞
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#黑糖珍珠鮮奶
Q彈有嚼勁的黑糖珍珠
配上滑順香濃鮮奶🥛
甜度不會太甜,是款大人小孩都愛的飲品唷
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最後NU PASTA小編有話想和大家說:
2020-2021因為疫情衝擊了很多企業,
政府特別也為這些餐飲業、
零售業等相關從業人員,
提供了很多培訓課程
其中一間就是NU PASTA(廠商),
日前申請了經濟部商業司「餐飲及零售業人才加值培訓計畫」
進行了很多的課程訓練唷😍💯
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NU PASTA 崇德店位於
📍台中市北區崇德路一段523號
📞04-2235-6766
⏰11:00~21:00
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#台灣美食#台中美食#台中早午餐#台中餐廳
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#taichungfood#popyummy台中
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧,也在其Youtube影片中提到,►►►〔北京、廣州〕線下課程「7折」限時優惠中!►►► 2021新老師上線「限時優惠7折」!1120元起!活動9/16~10/14 機會只有一次,想體驗VBS專業教學的同學,免費體驗約起來! 【聯繫客服Line:VBSystem|微信:VBSystem】 ——————————————————————...
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#DNS動態神經肌肉穩定術
宏甫研究室
這是一篇一直想寫卻又不知如何著手的文,趁著疫情在家可以沈澱一下並寫下記錄。去年十二月參加這個看似和瑜伽沒有相關的研習課程卻讓我跟自己有了更深的連結;甚至一度懷疑我倒底有沒有瞭解過自己呢😆😆😆我想不僅是因為課程本身,也更可能是把課程引進的蕭老師、師母及台北所的蔡主任!
宏甫的每位物理治療師及師母都是真誠善良又熱情的佛系人,課程是用科學的角度解釋何謂「動態神經肌肉穩定術」,加上主辦單位佛心的照顧到毎個學員的狀態,真是令人感動;所以二次研習課程結束都有一種由理解而被了解的療癒效果呢❤️❤️❤️
在2020年12月初參加DNS- Exercise 1、2021/3月中參加DNS-Exercise 2都讓我有非常深刻的印象,課程內容中介紹的呼吸模式到動作模組對我而言並不陌生,但DNS系統中所觀察的重點及引導方法卻是令人可以自我省思的,我不知道别人的感覺,但至少對我而言是的。
矸習課程之後,我也透過自我練習、一對一和蕭老師及蔡主任上課釐清觀念及練習的盲點,都受益良多。因此我也將DNS的觀念及方法應用在瑜伽教學之中,我發現學生也有許多感受,甚至幫助了一些學生因為呼吸不適切所產生的肌肉或關節疼痛的緩解;同時也運用了關節共軸的概念(支撐部位的關節必須處於共軸的位置,才能產生最大的力量傳遞)讓學生更了解下犬式及手平衡動作的正確步驟⋯⋯
更多的應用及理解都是必須經過更長時間的練習才能一一找到自己身心的答案,但循著DNS的方法,我似乎能夠在科學理論與瑜伽實踐中找到一些共同點。
👉每次課程中宏甫的物理治療師們不藏私的分享也都從中學到很多知識和經驗,所以每次研習課程極度開心地和老師們一起度過,感恩🙏🙏🙏
期待DNS-Exercise 3😆😆😆
白面書生 物理治療師
#宏甫台中_宏甫物理治療所
#宏甫台北_安和物理治療所
#白面書生物理治療師
#DNS課程請洽宏甫客服LineID_tifar
多肉課程台中2021 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳貼文
☘課程名稱:
【動作失能系列特別專題: 三段式肌肉能量放鬆術】
「你還在認為拉筋伸展,一定要費勁拉緊才有效嗎?」
「你是否在尋找有什麼方式能讓拉筋效果更好呢? 」
「你是否在尋找最輕鬆省力的放鬆肌肉方法呢? 」
使用蠻力按摩伸展的時代即將成為歷史,近代已有許多研究發現刺激各種神經肌肉迴路與操弄肌肉力學特性,竟能間接放鬆緊張的肌群,至今已有許多學派以此為基礎進一步發展出各種放鬆肌肉的技術,而「三段式肌肉能量放鬆術」是整合各神經肌肉放鬆學派之精華所重新設計的放鬆技術,是所有家人朋友、運動員、臨床工作者必收藏在口袋的放鬆技巧。
「三段式肌肉能量放鬆術」是在獨特的姿勢位置下,運用輕柔的阻力且配合呼吸節奏,來引導目標緊繃肌群進行三種不同方向的交叉式主動用力,以降低緊張的神經肌肉訊號及鬆動肌肉細小纖維,來達到迅速鬆弛肌之目的。
本課程將從「全身性肌肉平衡」的思維切入,帶領學員剖析上半身與下半身肌肉失衡狀態,教導如何以「三段式肌肉能量放鬆術」有策略的先恢復肩胛與骨盆帶肌肉失衡狀態,緊接著再運用「三段式肌肉能量放鬆術」來放鬆上肢與下肢區域的緊繃肌群。
【本課程將學會】:
1.學會如何從體態姿勢、肌肉柔軟度、肌肉力量了解「肩頸」與「骨盆帶」肌肉失衡狀況。
2.學會如何從各區域肌肉失衡狀態,判讀真正該放鬆的肌群
3.學會如何運用「三段式肌肉能量放鬆術」來放鬆上肢、肩頸、骨盆腰、下肢等區域的緊繃肌群
4.學會「三段式肌肉能量放鬆術」與「拉筋伸展」該如何有效搭配使用
5.學會自我三段式肌肉能量放鬆術執行技巧
◎上課場次:
👉台北場: 2021/06/27 9:00-17:00
◎ 限額: 20位
地點:AFM人體力學研究室
(新北市三重區重陽路四段30號3樓,近三重國小捷運站)
👉台中場: 2021/07/11 9:00-17:00
◎ 限額:20位
地點: 飛躍休閒運動活力館
(台中市北屯區安順四街33號 B1樓之3)
👉高雄場: 2021/7/18 9:00-17:00
◎ 限額: 15位
地點: 橘子體適能家
(高雄市苓雅區四維三路155號)
◎ 報名簡章: https://forms.gle/XBF5oKjetnXL2Qvm9
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