前一陣子接受灃食基金會的邀請錄製Podcast,
還做了一頓無蛋奶的素食,
是非常有趣的體驗。
以下是基金會的分享:
#人的一生能吃幾餐
#把握每一次的餐桌體驗 #FoodieGoodie夢想食驗室
私廚料理,在台灣這塊美食王國中,是非常特殊的存在。他們無論是不是出自名門,是不是在某個星級餐廳學習過,私廚料理的核心精神在於廚師必須一個人從前菜到甜點一手掌握,展現獨特創意。
這次夢想食驗室在宜蘭,認識了《法蘭的找找私廚》主理人史法蘭。她原是4A廣告公司副總,近四十歲時毅然決然放下五光十色的媒體工作,走進上海博古斯餐廳學習法式料理,回台灣後在永康街開設私廚,現定居在綠草如茵,背山面海的宜蘭平原。
法蘭曾談起自己受韓國的靜觀師太感動很深,對蔬食乃至料理都有了新的體悟,因此,我們來到宜蘭,在法蘭的廚房細細感受她所創作的無奶無蛋全蔬食料理!
吃當地,吃時令,融合法餐的蔬食料理,竟完整開創了一個新的世界。感受每樣食材的個性,氣味層次堆疊,我們發現原來料理還少不了實驗精神!想知道法蘭私廚的故事嗎?想知道有哪些巧妙的蔬食創意嗎?
趕快來聽這集節目吧!
👉👉👉 https://sndn.link/foodie/yFflCL
#史法蘭 #找找私廚 #穗穗念
#充滿在地味的法餐創意
各大平台同步收聽 #訂閱掌握最新精彩節目
https://linktr.ee/Foodie.Goodie
#夢想食驗室 #蔬食特輯
#灃食基金會
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅瘋狂理查GTO,也在其Youtube影片中提到,今天理查要帶一家子前往宜蘭假奔啦! 這間親子餐廳的食物大推推~ 設施也不錯!看小查玩超嗨呢! #宜蘭親子餐廳 #蜜餞鴨賞披薩 #理查你還吃啊 包包推薦: 85折優惠碼:CR85 台灣官網:https://gastonluga.com/tw/ 全球免運,30天內免費退換 標籤:#anywherewi...
宜蘭 實驗 國中 在 Facebook 的精選貼文
羅葉〈遺書〉
有一天你或許悲泣
但別崩潰成散亂的拼圖
我無法湊齊破碎的你
果真你竟笑了出來
那也同樣令我愉快
我們的友誼無關乎生命存在
你可以把我忘記
但別將我深埋在心底
因我盼望作一次火浴
之後隨風飄散我的剩餘
無須葬禮,不用墳場
你知道的,我喜歡流浪
若有音樂,哼我愛聽的那曲
若有醇酒,斟我嗜飲的一杯
也許為我出薄薄的詩集
但不必寫長長的序
追求的我已空無所有
這秩序繽紛的世界
就留給你整理
若有久別的朋友來尋
請轉告他們我去哪裡
此後可有人間的消息已無妨
我只是掛念你
〆〆〆〆〆〆〆〆
#羅葉 創作
#貓瞳 手寫,Instagram:cateyes620
※本篇收錄於羅葉詩集《#我願是你的風景》(#典藏文創,2013年5月)
※羅葉(1965-2010)
本名羅元輔,台灣宜蘭人,建國中學、台大畢業。先後任職於《南方》、《民進報》、《新新聞》、《自立晚報》、《香港明報》等,作品見於各報藝文版,亦曾獲數個重要文學獎,如教育部文藝創作獎、三大報(中時、聯合、自由)的新詩獎項等。
1998年時因遺傳性宿疾併發腦中風,腦部手術後,返回鄉宜蘭養病,再回到教室,教授閱讀和寫作;參與創辦宜蘭慈心華德福教育實驗國民中小學,用鋤頭、用文字,耕耘出一處樸質、自由的校園。2010年初病逝。
宜蘭 實驗 國中 在 縣議員林麗】 Facebook 的最佳貼文
#縣政總質詢4
#落實農糧教育 #改善營養午餐
【一】 宜蘭有農業實驗學校,但卻未落實在各國中小!
因應食安問題,落實源頭管理,同時讓農民以永續土地的方式來耕作與生產,縣政府委託蘭陽農業發展基金會成立「宜蘭農業實驗學校」,以實驗、實習及示範為主軸,讓苦無耕地但卻有理念又想從事農耕的民眾以經營藍圖免費換取耕作土地。如果可以讓學生能學習自給自足的方式,更可以讓免費營養午餐更有意義。
【二】營養午餐品質不佳,廚餘量大增
1.家長陳情,發腐爛的水果,並說不是一兩次了!
2.營養午餐品質差造成了廚餘量大增!
林麗建議:
透過零廚餘計畫讓營養午餐經費減少
舉例:新竹縣政府補助的國小營養午餐費一餐 28元,而新竹和興國小的有機餐約要40元。不足的部分,除了靠綠色陣線協會募捐每餐 5元,其餘就靠校長推動「零廚餘」的行動,記錄每天產生的廚餘量,回推修正食材的採購數量,達成食材零浪費,節省營養午餐經費,紀錄顯示每天約可節省300多元的費用。
宜蘭 實驗 國中 在 瘋狂理查GTO Youtube 的精選貼文
今天理查要帶一家子前往宜蘭假奔啦!
這間親子餐廳的食物大推推~
設施也不錯!看小查玩超嗨呢!
#宜蘭親子餐廳
#蜜餞鴨賞披薩
#理查你還吃啊
包包推薦:
85折優惠碼:CR85
台灣官網:https://gastonluga.com/tw/
全球免運,30天內免費退換
標籤:#anywherewithGL #GastonLuga
----------------------------------------------------------
⚗想看更多理查老師生活👇
瘋狂理查FB➡https://goo.gl/a8owhN
瘋狂理查IG➡qrain0519
----------------------------------------------------------
◤第一季全紀錄(精華片段)◢
▶https://goo.gl/wVUaQs
◤理查實驗室EP1◢試做古早味超級大椪糖
▶https://goo.gl/AGwUMu
◤理查實驗室EP2◢遇到山難也餓不死?教你熱量的概念啦
▶https://goo.gl/mmdVo3
◤理查實驗室EP3◢不用練武功!用物理完美斬玻璃
▶https://goo.gl/WqUYp6
◤理查實驗室EP4◢火燒房子啦~在家也能放天燈嗎?
▶https://goo.gl/emY5W5
◤理查實驗室EP5◢百支仙女棒一起燃燒會有多鎂?
▶https://goo.gl/6XvdR9
◤理查實驗室EP6◢自製電石炸彈發出有如巨砲般聲響
▶https://goo.gl/bSCXMm
◤理查實驗室EP7◢用信號彈材料製作引線結果變煙霧彈
▶https://goo.gl/Doy9iE
◤理查實驗室EP8◢召喚來自未知領域的暗黑物質
▶https://goo.gl/nfwrQp
◤理查實驗室EP9◢造化弄人的皂化反應ft.C.Herstory手工皂
▶https://goo.gl/KLKt7v
◤理查實驗室EP10◢用日式烤麻糬製作白玉螺旋丸
▶https://goo.gl/QAnLSr
◤理查實驗室EP11◢瘋狂氫氣大爆炸
▶https://goo.gl/ZePTBR
宜蘭 實驗 國中 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
小學生的第一套STEAM實驗室!
國小自然課對應X超好玩實驗X 108課綱新素養
65個STEAM主題實驗書 + 10種精選實驗教具組
★★臺灣第一科學玩具品牌《小孩的科學STEAM》系列強檔新作★★
★★年度暢銷兒童實驗書籍作者群和『小孩的科學』聯手創作★★
【各大通路販售中】
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010829373
親子天下Shopping :https://shopping.parenting.com.tw/product/6029951
誠品:http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1003276712780665
金石堂:https://www.kingstone.com.tw/new/basic/2013030015607?
讀冊:https://www.taaze.tw/goods/11100882533.html
【親子與教育學界聯手稱讚】
Penny老師/知名兒童科學實驗家
FB粉絲頁「滾妹.這一家」版主
張美蘭(小熊媽)/親職與繪本作家
許永清(許奶爸)/《桌住親子好關係》作者、親職教養專家、成功大學STEAM教育「科學專長跨域師資認證講師」
朱慶琪/國立中央大學科學教育中心主任
葉綠舒/慈濟大學通識教育中心助理教授
鄭永銘/前建國中學物理老師、跟著鄭大師玩科學部落客
◎ 本產品特色
結合科學專業與自然科教師撰寫實驗書籍,完整對應國小自然科課程。
內含10種實驗器具:大小試管與試管架組,大小量杯,量筒,滴管,滴瓶,攪拌量匙,針筒等
附贈2種超有趣又實用的實驗材料包:矽藻土吸水杯墊、分子料理鮭魚卵。
◎ 兒童科學實驗三大專家,針對國小自然課程抽象不易懂的概念,融合分科與難度,聯手創作
暢銷兒童實驗書作家,中華大眾科學推廣協會/許兆芳老師
遠哲科學教育基金會資深講師,宜蘭岳明實驗國小自然科教師/盧俊良老師
教育部國民及學前教育署創新教學獎評選金質獎,台北市高中職組SUPER教師/蕭志堅老師
◎ 融合書籍與實驗教具完整建立國小自然科學習脈絡
學習第一步:從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感出發,打好實驗科學基礎。
學習第二步:分科主題對應國小自然課綱,解決課程抽象概念。
學習第三步:注重實驗紀錄與知識補充欄,成就完整科學素養
學習第四步:S科學,T科技,E工程,A藝術,M數學等跨領域專題,配合108課綱新素養。
◎ 65個分科主題,對應國小自然課程
生物:矽藻土吸水杯墊、炫彩玫瑰花、種子直升機、透明QQ蛋等
物理化學:分子料理鮭魚卵、冰涼退熱貼、仿生手臂夾子、狂飆磁動力車、開花櫻花樹等
地球科學:隱形空氣彈、雲霧製造機、個人迷你氣象站等
◎ 精選10種實驗教具,適用假期專題活動,家裡就是科學小營隊
實驗準備好簡單:精選器材省去家長準備時間。
模擬專業實驗步驟:培養安全實驗好習慣。
影片製作:黎宗鑫
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁:
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD
宜蘭 實驗 國中 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
小學生的第一套STEAM實驗室!
國小自然課對應X超好玩實驗X 108課綱新素養
65個STEAM主題實驗書 + 10種精選實驗教具組
★★臺灣第一科學玩具品牌《小孩的科學STEAM》系列強檔新作★★
★★年度暢銷兒童實驗書籍作者群和『小孩的科學』聯手創作★★
◎ 本產品特色
結合科學專業與自然科教師撰寫實驗書籍,完整對應國小自然科課程。
內含10種實驗器具:大小試管與試管架組,大小量杯,量筒,滴管,滴瓶,攪拌量匙,針筒等
附贈2種超有趣又實用的實驗材料包:矽藻土吸水杯墊、分子料理鮭魚卵。
◎ 兒童科學實驗三大專家,針對國小自然課程抽象不易懂的概念,融合分科與難度,聯手創作。
暢銷兒童實驗書作家,中華大眾科學推廣協會/許兆芳老師
遠哲科學教育基金會資深講師,宜蘭岳明實驗國小自然科教師/盧俊良老師
教育部國民及學前教育署創新教學獎評選金質獎,台北市高中職組SUPER教師/蕭志堅老師
◎ 融合書籍與實驗教具完整建立國小自然科學習脈絡
學習第一步:從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感出發,打好實驗科學基礎。
學習第二步:分科主題對應國小自然課綱,解決課程抽象概念。
學習第三步:注重實驗紀錄與知識補充欄,成就完整科學素養
學習第四步:S科學,T科技,E工程,A藝術,M數學等跨領域專題,配合108課綱新素養。
◎ 65個分科主題,對應國小自然課程
生物:矽藻土吸水杯墊、炫彩玫瑰花、種子直升機、透明QQ蛋等
物理化學:分子料理鮭魚卵、冰涼退熱貼、仿生手臂夾子、狂飆磁動力車、開花櫻花樹等
地球科學:隱形空氣彈、雲霧製造機、個人迷你氣象站等
◎ 精選10種實驗教具,適用假期專題活動,家裡就是科學小營隊
實驗準備好簡單:精選器材省去家長準備時間。
模擬專業實驗步驟:培養安全實驗好習慣。
【各大通路販售中】
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010829373
親子天下Shopping :https://shopping.parenting.com.tw/product/6029951
誠品:http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1003276712780665
金石堂:https://www.kingstone.com.tw/new/basic/2013030015607?
讀冊:https://www.taaze.tw/goods/11100882533.html
【親子與教育學界聯手稱讚】
Penny老師/知名兒童科學實驗家
FB粉絲頁「滾妹.這一家」版主
張美蘭(小熊媽)/親職與繪本作家
許永清(許奶爸)/《桌住親子好關係》作者、親職教養專家、成功大學STEAM教育「科學專長跨域師資認證講師」
朱慶琪/國立中央大學科學教育中心主任
葉綠舒/慈濟大學通識教育中心助理教授
鄭永銘/前建國中學物理老師、跟著鄭大師玩科學部落客
影片製作:黎宗鑫
#STEAM #小孩的科學
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁:
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD