【結夏 安居】
很熱,我也覺得。五月至今的WFH期間,時常熱得只想躺著。5月13日全台停電那一天,台北盆地氣溫約33°C,我正躺在房間的磁磚上吹電扇納涼,無預警地想起曾經去過的炎熱地帶。
2014年十月旅行在緬甸,進入寺院和佛塔都規定要脫鞋。赤腳踏上光滑的各種材質的地面,深深感到千分之一火烤活蝦的痛苦,只能怨自己這雙腳皮不足以抵擋腳下的熱度。
佛塔周圍充滿著各式各樣躺著的人類和犬貓,村莊、公路旁也能見到各種躺姿。我揣想,大家或許暫時沒有其他地方要去,暫時沒有其他事情要做,既然這麼熱,不如就躺下吧。
過去我一直驕傲自詡為溫室效應下的優勢人類,連單車環島都在炎熱的八月完成,但今年也不得不臣服於那一座方形、會吐出26°C氣體的機器。
暑氣貼身,感覺有汗珠從毛孔探出,有時被直接被衣物吸收,有時和其他汗珠匯流成一條汗水小河,順著背脊下滑。如果有個小精靈可以把小河當作滑水道嬉戲,該有多溫馨才好。
才一腳踏進夏天,就已經是不遺餘力全速前進的盛暑了嗎?
居家辦公實在不好意思當薪水小偷(但確實有幾次線上會議是忍不住趴著或躺著參加的),得要警惕自己:不能輕易躺下。有時要從客廳的工作桌移到房間的工作桌,有時得要擦上防曬乳,坐在有風的陽台工作。我用上了全副身心體驗公寓裡的微氣候,發現總是有某個角落會比另一個角落涼一點。
有天晚上到富陽公園散步,臨時起意為自己舉行一場勇氣訓練,決定摸黑走進這座都市小森林。走了一段階梯,身體開始發出「喔!這不太對勁」的訊號,我停下腳步,打開手機的手電筒,查看腳邊是不是有小動物出沒。太擔心自己即將或已經踩死昆蟲蟻獸,便當機立斷中止了這場特訓(怕黑的那個我也偷偷鬆了口氣),改走路燈比較多、水泥化程度比較高的福州山公園。
非洲大蝸牛像雨落了一地,「結夏安居」從濕熱的地面冒了出來。
第一次見這個詞彙便覺得傾心不已。是誰的巧心,想出這麼美的漢字組合?少少的四個字充分包含了季節的溫度,季節的聲音,以及季節裡的生活感。
「結夏安居」也稱「雨安居」,源於兩千多年前的古印度。佛陀在世時,大多在印度恆河流域一代活動,仲夏蚊蟲蛇蟻繁盛,且有長達三個月左右的雨季,僧侶們出外托缽乞食,行腳在泥濘的土地上,容易踩到小生物和草木的新芽,僧衣也因為雨勢而折損。佛陀於是做出結界安居的決定——僧團在這段充滿雨水的期間裡也WFH,接受居士們供養的衣食,在結界的範圍裡聚居一處潛心修行。
我想像僧團在雨聲裡共學,禪坐經行、朗誦戒律、研修佛法、懺悔過失,我想像朗耀的誦經聲和雨聲難分難捨,分不清楚哪一個才是背景音。
兩千多年後的今日,我們熬過五月的乾旱,台北回到燠熱多雨的天氣。感覺著熱空氣籠罩,看著天空陰沈下來,我總是期待著趕快下雨。
我喜歡雨季,喜歡雨季哪裡都去不了的自由,喜歡雨落在大地的各種聲響,落在屋頂的、落在傘上的、落在樹葉上的、落在水窪裡的、落在柏油路面的。只要雨不成災,每一場雨幾乎都隱含著療癒感。
只是,過了立秋,夏天卻還賴著不走。科學家說,人類耐熱的演化速度趕不上自身所造成的全球升溫,夏天將年復一年加長,到21世紀中末,台灣夏季的長度將從130天增加到155至210天,直到失去冬天。
如果你也愛夏天,或者夏天對你來說很重要,那麼,我們將擁有漫漫長夏。
疫情為生活畫下結界,我也設法在這之中偷偷安居,靜心抄經,試著多和自己打一些交道,堅持一點點的自律,面對不斷發生的過錯和原子一般的進步。意外地在溽暑蒸人之際,感到陣陣清涼。
祝:安居。
(文:吳宜靜;繪圖:thejane BubbleJane in the Teahouse )
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一方面又覺得 小孩還太小 不懂怎麼玩桌遊吧?但就在第一次接觸這兩個美國品牌的桌遊之後大大改觀,原來也有好多小小孩適合的認知桌遊 (配對、數量、形狀、顏色等)
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這款外盒寫7歲以上,但是實際玩下來,比較初階的玩法大概5歲就可以玩囉!! 如果不考慮裡面的遊戲卡的話,自由做幾何拼接 其實是任何年級都可以玩的哦! 這是一款使用年齡層極廣的桌遊,很值得入手哦!!!
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最後一種是只有形狀、裡面沒有分割線,小朋友必需憑空想像把它填滿,上方還會指定孩子 必需要用幾塊積木去完成才算過關,這部份就真的需要比較大的孩子才能辦到了!
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這系列有五盒,分別是數字、字母、短單字、單字、字首單字 5款
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最後這款是18M以上就可以玩的 無論是拼圖片數 還是認知內容都是 ,算數拼圖是由 數字、相對應的數量 兩片拼圖所組成,總共有1~25的數字&數量拼圖,從1~10開始 可以陪著孩子認識數字、數一數數量,透過不斷的數、更能加深數字與數量的觀念哦!!
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貓狗大戰是簡單的策略桌遊,這款適合中大班以上的孩子玩,小一生莫莉還覺得好玩! 它是雙方對戰的一款遊戲,可以讓手足一起玩,裡面有貓和狗兩種動物,遊戲開始的時候可以選擇自己要貓還是狗,然後再拿取同色的圍牆,猜拳決定誰先攻
每一回合都可以築一片圍牆,只要圍成一個正方形的框 就可以放入你的貓或狗,不一定正方形都要自己的顏色,只要是最後一個圍成正方形的那個人就可以佔據領地
遊戲裡的圍牆有很多不同形狀,你要去思考怎麼放才能佔領最多領地,而且不要讓對方佔據太多 每一回合一定都要圍圍牆 不能pass,總共25個格子,全部排滿之後算算看誰佔據的領地最多就是贏家哦!
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桌遊在我們家玩最多的時候,大概是小妞5歲以前、時常待在家裡的那段時間,和孩子一起玩桌遊除了增進親子互動,還能從中觀察孩子遇到挫折的處理方式、獲勝時的態度等
每個孩子天生的個性都不一樣,透過遊戲互動的方式 最容易輔助家長去調整孩子的行為和觀念,許多兒童職能治療師也都是利用適合的遊戲陪伴孩子
這是第8篇美國桌遊的文章 ,一路從莫莉2歲多寫到現在7歲多了,一開始陪她玩桌遊 只是因為整天跟小孩綁在一起 實在太多時間了,想著除了共讀 和去公園跑跳、塗鴉剪貼之外,還能陪她做些什麼呢?
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2.益智巧拼板 #大齡童推薦
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規則簡單好懂、幼齡孩子也能同樂,超可愛的松鼠夾還能訓練小手肌肉發展,可別看它好像很簡單,認真要夾、還得把夾到的橡果依照顏色好好的放到樹洞裡還真的沒那麼容易!
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這款外盒寫7歲以上,但是實際玩下來,比較初階的玩法大概5歲就可以玩囉!! 如果不考慮裡面的遊戲卡的話,自由做幾何拼接 其實是任何年級都可以玩的哦! 這是一款使用年齡層極廣的桌遊,很值得入手哦!!!
這一盒裡面有142pcs的積木片 還有18張挑戰遊戲卡,從一開始最簡單的是 「有顏色、有輪廓」的圖案,小朋友只要按照上面的顏色及形狀 正確的擺入即可,這個我覺得中班的孩子大概就能做到
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這系列有五盒,分別是數字、字母、短單字、單字、字首單字 5款
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貓狗大戰是簡單的策略桌遊,這款適合中大班以上的孩子玩,小一生莫莉還覺得好玩! 它是雙方對戰的一款遊戲,可以讓手足一起玩,裡面有貓和狗兩種動物,遊戲開始的時候可以選擇自己要貓還是狗,然後再拿取同色的圍牆,猜拳決定誰先攻
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